一周年記念自分オメデトウと、これで終わりと思うなよという戒めを込めて綴っていこうと思います。 １年の成果としては、 体重：88.5㎏→76.1㎏ 体脂肪：50.1％→44％ こんな感じです。本当にゆるいです。 これまで何度か意気込んでダイエットに挑戦したことも…