停滞期はどこまでも

相変わらずの停滞期です。というか増えてから減りません。
怖いですね、体が勝手に元の体重に戻ろうとしている気がしてなりません。
かと言って辺に食事減らしたりはしたくないので、焦らずこれまで通りの生活を続けようと思います。

【本日の体重・体脂肪】

77.1㎏・44.8％