2021-11-21から1日間の記事一覧

停滞期はどこまでも

相変わらずの停滞期です。というか増えてから減りません。怖いですね、体が勝手に元の体重に戻ろうとしている気がしてなりません。かと言って辺に食事減らしたりはしたくないので、焦らずこれまで通りの生活を続けようと思います。【本日の体重・体脂肪】 7…