2021-10-27から1日間の記事一覧

停滞期

ダイエットを始めてから大体一月で１㎏ぐらい減っているのですが、やはり停滞期っぽいものはあります。二月くらいあまり変化なくなり、もうこれ以上はゆるゆるダイエットじゃだめかな～と思い始める頃また減り始める、こんな感じの停滞期が２回ほどありまし…